ГлавнаяВыпадение волосВыпадение волос при беременности

Выпадение волос при беременности

Выпадение волос при беременности

Фото:

Беременность – ответственный период в жизни женщины, во время которого с организмом происходят большие метаморфозы. Тело ориентируется на рост новой жизни и бросает все силы на достаточное обеспечение плода питательными веществами и кислородом. Помимо прочего, кардинально меняется гормональный фон – повышается уровень эстрогенов. Как правило, беременность положительно влияет на рост и состояние прядей– густота, блеск, пышность и длина радуют будущую маму. Такие метаморфозы шевелюры связаны именно с высоким уровнем эстрогена, который буквально не дает волосам выпадать. Поэтому большинство беременных совсем не жалуется на состояние своих волос. В некоторых случаях женщины отмечают, что у них на ранних сроках начали выпадать волосы. Это явление временное – с 4 месяцев плацента начинает вырабатывать эстроген в больших количествах, и волосопад уменьшится или прекратится совсем

Но иногда случается такое, что у девушки сильно выпадают волосы во время беременности. Врачи заверяют, что не стоит волноваться, если на последних сроках вы заметили более активное выпадение – это может быть нормальным процессом. Однако для собственного успокоения и для улучшения качества локонов стоит принять определенные меры. Причины могут быть как в дефиците микроэлементов, так и в недостаточном уходе за шевелюрой.  Стоит откорректировать питание, режим, образ жизни, и проблема скорее всего пройдет сама собой.

Почему во время беременности выпадают волосы

Чтобы узнать, почему выпадают волосы во время беременности, нужно сдать анализы

Чтобы узнать, почему выпадают волосы во время беременности, нужно сдать анализы

Если волосопад заметно выше нормы, это повод задуматься. Переносили ли вы 1-2 месяца назад инфекционное заболевание или оперативное вмешательство? Возможно, это был стресс или излишнее волнение? Если да, то остается только подождать, когда последствия в виде выпадения прекратятся сами собой.

Но может быть и такое, что из-за дефицита железа и цинка во время беременности выпадают волосы. Необходим анализ крови, который и покажет, достаточно ли железа вы получаете с пищей. Если дефицит подтвердится, гинеколог назначит препараты железа и цинка. Только не стоит самостоятельно прописывать себе какие-либо пищевые добавки. Прием любого препарата и его дозы, будь это даже витамины, должен быть согласован с врачом.

Нехватку кальция, которая тоже часто вызывает повышенное выпадение, можно компенсировать добавлением в рацион большого количества молочных продуктов. Ешьте больше творога, кефира, ряженки; если вы хорошо переносите молоко, пусть оно чаще будет на вашем столе.

Недостаток кремния, витаминов группы В, полиненасыщенных жирных кислот также отрицательно скажется на локонах. Особенно опасно это во втором и третьем триместре: плод активно растет, увеличивается масса, ему нужно все больше питания и микроэлементов. Если в организме не хватает каких-либо микро и макро-элементов, все резервы организм отдает малышу, обделяя материнский организм. Боли в суставах, судороги, ухудшение состояния зубов – все это вкупе с поредением прически может указывать на дефицит жизненно необходимых веществ.

Выпадение волос при беременности: что делать?

От окрашивания волос лучше отказаться или использовать безаммиачные краски

От окрашивания волос лучше отказаться или использовать безаммиачные краски

Ни один гинеколог не посоветует никаких кардинальных мер для лечения волос беременной пациентке. Оптимальным решением для укрепления шевелюры во время беременности считается комплекс мер по оздоровлению организма в целом  — что включает в себя питание, сон, соблюдение режима и двигательной активности. В качестве местных средств для улучшения качества волос многие гинекологи придерживаются политики «не навреди» и рекомендуют народные средства тем пациенткам, у которых выпадают волосы при беременности. Тем более что сильнодействующие гормональные препараты применять во время беременности опасно.

В качестве косметических процедур рекомендовано применение масок и ополаскиваний на основе натуральных продуктов.

  • Маска из ржаного хлеба. Мякиш хлеба замочить в теплой воде на ночь, утром размять хорошенько так, чтобы масса стала однородной, с минимумом крошек. Можно отцедить гущу ситечком или взбить в блендере. Полученную массу нанести на голову, активно втирая в корни, закрыть пищевой пленкой и подождать 30 мин. По истечении времени смыть шампунем.
  • Для ополаскивания хороши отвары корня лопуха, березовых листьев, мать-и-мачехи, крапивы, ромашки
  • Хорошо укрепляет волосы бесцветная хна. Она не окрашивает и подходит даже для блондинок. Пакетик хны залить теплым кефиром и дать настояться несколько часов. Аккуратно нанести на чистые вымытые пряди и выдержать от 30 минут до двух часов. Делайте такую процедуру 1-2 раза в неделю и очень скоро заметите, что количество волосков на расческе уменьшилось.

Постарайтесь также исключить факторы, ухудшающие состояние волос: жесткую воду, агрессивную сушку волос горячим воздухом, щипцы и утюжки, обилие укладочных средств. От окрашивания волос также лучше отказаться или хотя бы выбирать максимально щадящие безаммиачные краски.

Если волосы выпадают целыми прядями и вы заметили существенное уменьшение объема шевелюры во время беременности, это уже не совсем нормально — стоит посетить трихолога для исключения опасных состояний и болезней.

Добавить комментарий